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気になるわーど。内観。 
 
古新聞を整理してたら
「内観」体験記ってのが出てました

ちょっと気になって 思わず読んでしまったんですが

内観ってなんだ?

新聞読んだところでは

母親をはじめ身近な人に対する自分を1週間研修所にこもって3つの観点から反省して
自分を客観視することが出来るようになって、しばしば劇的な人生観の転換を起こす。

どうやら自己観察するみたいだ...

...あれれ なんか似たようなことしたぞ...この間...

Wikipediaによると
ビッパサナ(こないだ行ってきた京都のやつね)も内観の一種って書いてあるぞ...

ネットで調べたら なんか自己啓発とか なってて
???ううんん?微妙だなあ...

どなたか 行かれた方 お話聞かせてくださいな
もしくは なんか本とかあったら 教えてください
 
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